All Challengers All Challengs Art Asia Best Challengers TOP Challengs TOP Craft Europe From Health Other Record Skills Sport Travel USA Без рубрики

Ja pohudela!!!

Loading Likes...

Ешьте 5 раз в день, однако за один прием съедайте максимум 200 г пищи. Промежуток между трапезами должен составлять 3 часа, и в это время старайтесь не перекусывать. В крайнем случае, можно выпить стакан кефира и съесть 1 овощ или фрукт.
Источник: https://www.azbukadiet.ru/2015/05/26/kak-poxudet-na-5-kg-2.html

After 5 days


Ешьте 5 раз в день, однако за один прием съедайте максимум 200 г пищи.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Перейти к верхней панели